Todos los escritos de este blog, son autoría de Valerie Vallenilla (Vallbhozney). Derechos reservados.

lunes, 11 de enero de 2016

Opiniones y experiencias

Entre un sin fin de opiniones está esa de que una mujer puede cambiar a un hombre si le da amor,
también esta esa de que si está a tu lado ese hombre dejará a su mujer, que por ser mujeres no debemos necesariamente ser el sexo débil y un sin fin de cosas que en mi opinión son tonterías.

Estamos claros que las mujeres no somos débiles, eso lo entiendo perfectamente, de hecho me molesta un poco ese estereotipo de chica que dice "como soy mujer puedo llorar y quejarme, eso hacemos las mujeres", no por favor, no todas resolvemos todo llorando o quejándonos o quizás haciendo un drama por todo. 

También esta esa pequeña parte de la población femenina que jura que un hombre cambiará porque ellas están a su lado, no mis niñas, las personas cambiamos cuando lo deseamos o cuando estamos decididos a cambiar, no necesita que venga una persona ajena a nuestras vidas a decirnos como ser o como comportarnos, pero en fin, siguiendo con ese tema; las mujeres piensan eso y debo decir que es un tanto difícil que un hombre (o mujer) cambie su actitud agresiva, depresiva, destructiva, entre otras; por ti. 

Si el tiene esposa e hijos debo decir también (y mas por haber estado en el puesto de hija en ese caso y de amiga en el otro) que ese hombre jamás dejará a la esposa, por mucho que seas buena en la cama, le pagues las cuentas, cocines mejor o un sin fin de tonterías, ese hombre no buscará el divorcio a menos que la situación realmente sea necesaria y el haya por fin decidido a actuar y esté todo listo para simplemente firma y entregar los papeles. Si algo aprendí por la experiencia de ser hija de padres separados y después divorciados, es que no importa la cantidad de problemas que tengan si no es realmente necesario no se tramitara el divorcio. Es difícil, por no decir tedioso para ambos hacer todos esos trámites y papeleos, de hecho es mas sencillo volver y resolver los conflictos que divorciarse. 

Amiga, si tu pareja es alguien agresivo-depresivo-destructivo-tóxico o lo que sea, no pretendas que con tu amor el cambiará. La persona debe decidir por si misma que lo mejor es avanzar y no quedarse estancado en esa actitud. También puedo decir que si tu pareja ya posee pareja o esta "separado", no esperes mucho, porque esos hombres pueden acostarse con muchas mujeres y aun así no abandonar a la esposa y lo peor es que quedas tu como la "rompe hogares" y no es la idea. 

Por eso a la hora de escoger nuestras parejas debemos saber donde nos metemos y que clase de personas son, para después no estar con un drama en muros, tweets depresivos y palabras destructivas con respecto a esas personas.

Diario de una chica decidida

Algo interesante ha estado sucediendo desde el 30/11/15, 
y es que comencé a hacer ejercicio, si, es impresionante hasta para mi misma.
Pensar que al comenzar esta nueva etapa pensaba que pasaría lo de siempre,
desistiría o me aburriría o simplemente dejaría de lado esto y volvería a acostarme.

Pero no, decidí tomar las riendas de mi vida, comenzar a cuidar mi cuerpo y yo misma callar esas voces de burla que llegaban a mi cabeza cada vez que me veía al espejo o cuando intentaba usar una prenda que antes me quedaba muy bien.
Decidí tomar las riendas de mi vida nuevamente, quise dejar de sufrir, 
comenzar a caminar sin ahogarme, subir escaleras sin sentir que perdería y caería por ellas.
Realmente no se cuanto pesaba ni cuanto media al momento de iniciar ese ejercicio, lo admito, pero se cuanto he perdido desde el 21/12/15, un total de 55 cm.

Muchos comentarán que a menos que suba unas imágenes no se creerán lo que digo pero, por ahora, solo tengo las fotos de hace una semana, el porque de eso es simple y sencillo, no me sentía con la confianza suficiente como para fotografiar mi cuerpo anteriormente, es algo que se puede entender con facilidad.

Sin embargo y a pesar de que aun estoy alejada de esas medidas deseadas (al menos por mi), no dejaré de hacer ejercicio, no ahora que ya le tome el gusto y aprendí como seguir disfrutando de mis comidas sin sacrificarme, cosa que antes hacía. 

El mejor consejo que puede darles una persona como yo, que nunca antes había durado mas de 3 días con una idea de ejercicio en su mente, es que comiencen con algo pequeño y ya después pueden agregarle otros retos. 

Mi primer reto fue uno de sentadillas, al momento en el que cumplí el 7 mo día, supe que nada me detendría y que la dueña de mi vida, de mi cuerpo y de mis decisiones soy yo. 

Una pequeña muestra de que si se puede es esto:
Medidas 21/12/15
Busto: 107 cm   Brazos: I: 35 cm D: 35 cm Cintura: 97 cm 
Abdomen: 118 cm Cadera: 126 cm Piernas: I: 74 cm D: 74 cm

Medidas 6/1/16
Busto: 101 cm Brazos: I: 33 cm D: 33 cm Cintura: 90 cm
Abdomen: 105 cm Cadera: 120 cm Piernas: I: 70 cm D: 70 cm 


Todo se puede en esta vida, quien esté interesado en saber cual fue la rutina de ejercicio que realice el primer mes, dentro de unos días o quizás antes lo este subiendo, un abrazo.

Feliz día.